Envie seu vídeo para a Cadeia de Dança!

1 em cada 4 pessoas terá um AVC na sua vida mas 90% dos casos podem ser reduzidos com passos simples.  Exercício físico por 30 minutos 5 vezes por semana pode reduzir em 40% o risco de AVC.

Como participar?

1. Inicie a cadeia filmando seus 4 passos de dança com qualquer música
 
2. Publique nas redes sociais e marque 3 amigos para participarem no desafio #WorldStrokeDay ou envie para o WhatsApp +55 51 991 415 026 ou para o e-mail contato@redebrasilavc.org.br
#1in4 #DontBeTheOne. 
 
3. Seus amigos devem começar a dança com o seu último movimento e adicionar mais 3 movimentos. Cada um deles deve postar seus vídeos e marcar mais 3 amigos, criando a maior Cadeia Mundial de Dança 
 
4. Se você for desafiado, comece sua dança com o último movimento de quem o desafiou.

Participe da Cadeia Mundial de Dança!

No dia 29 de outubro apresentaremos os vídeos e será escolhida a melhor cadeia de Dança da América Latina
 

26/10 
Segunda-feira

16:10

O que é o AVC e como reconhecê-lo

16:20

AVC tem tratamento #AVCNaoFiqueEmCasa

16:40

90% dos casos podem ser prevenidos: quais são os fatores de risco e como prevenir o AVC

17:00

Como conhecer o seu risco: riscômetro de AVC

17:10

AVC e COVID: o que sabemos?
Como prevenir

17:25

Tire suas dúvidas

27/10 
Terça-feira

16:00

Abertura

16:10

Crianças FAST-Heroes – ensinando as crianças a reconhecer os sinais de AVC e chamar o SAMU com historinhas e vídeos

16:55

Conexão & Afeto: oficina de origami

17:40

Aula de ginástica online – Ação AVC

28/10 
Quarta-feira

16:00

Abertura

16:10

A importância do exercício para a saúde e redução do risco de AVC

16:30

A importância da alimentação para a saúde e para prevenção

16:50

Existe vida após AVC: o papel da reabilitação – Fisioterapia

17:00

Existe vida após AVC: o papel da reabilitação – Fonoterapia

17:10

Tire suas dúvidas

17:30

Aula de dança online

29/10 
Quinta-feira

Dia Mundial do AVC

10:00

Abertura do Dia Mundial
Boas Vindas
Cadeia Mundial de Dança no Mundo
Show Musical

10:30

Corte o AVC pela metade: programa de prevenção na atenção primária

11:15

World Stroke Campaign na Iberoamerica – principais ações para alertar a população sobre o AVC e sua prevenção

13:25

Ballet Bolshoi – Dançando contra o AVC

14:00

World Stroke Campaign na Iberoamerica – Continuação

15:25

Intervalo

15:45

Associações de pacientes – a importância para a inclusão e o suporte pós AVC 

18:05

Cadeia Mundial de Dança na América Latina
Premiação Cadeia Mundial de Dança da América Latina 

CADEIA DE DANÇA

Envie seu vídeo para participar! 

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1 em cada 4 pessoas terá um AVC na sua vida mas 90% dos casos podem ser reduzidos com passos simples.  Exercício físico por 30 minutos 5 vezes por semana pode reduzir em 40% o risco de AVC.
 
Neste ano, vamos aumentar a conscientização sobre a prevenção do AVC e mostrar o poder de nossas conexões globais. Para o Dia Mundial do AVC em 29 de outubro, estamos lançando o desafio da Cadeia Mundial de Dança! 
Dançar é bom para o seu cérebro, bom para o seu corpo e bom para a sua alma! 
Todos nós poderíamos nos beneficiar sendo um pouco mais ativos e isso ajudará a reduzir o risco de AVC.
Ao envolver seus amigos, familiares e contatos, você pode ajudar a compartilhar a mensagem de prevenção do AVC para o maior público do Dia Mundial do AVC até hoje.

Como participar?

1. Inicie a cadeia filmando seus 4 passos de dança com qualquer música
 
2. Publique nas redes sociais e marque 3 amigos para participarem no desafio #WorldStrokeDay 
#1in4 #DontBeTheOne. 
 
3. Seus amigos devem começar a dança com o seu último movimento e adicionar mais 3 movimentos. Cada um deles deve postar seus vídeos e marcar mais 3 amigos, criando a maior Cadeia Mundial de Dança 
 
4. Se você for desafiado, comece sua dança com o último movimento de quem o desafiou.

Participe da Cadeia Mundial de Dança!

No dia 29 de outubro apresentaremos os vídeos e será escolhida a melhor cadeia de Dança da América Latina
 
Esse ano você caminha, corre ou pedala onde e quando quiser! Você escolhe a quilometragem e a modalidade, manda uma foto ou print da tela do app de corrida pra gente e recebe o seu kit!